Di corsa alle 5:30 AM

visto che un po di tempo fa a qualcuno era venuta l’idea di mettersi a dieta, io vi propongo anche l’attività fisica essenziale per mantenersi in forma.

trovate tutte le info a questo indirizzo
http://www.run530.it/

12 risposte

  1. Bella proposta Ombra.
    Io purtroppo non sono di Modena e non riuscirei ad essere al lavoro per le 8 🙁
    Spero pero' alcuni di coloro che vivono a Modena aderiscano.
    E' una bella iniziativa
    🙂

  2. Simpatica, però bisogna anche calcolare a che ora si finisce di lavorare il giorno prima…. io ci andrei volentieri, ma ho ancora degli strascichi con la mia ernia, non avrei problemi particolari perchè posso organizzare l'orario d'inizio della giornata, ma la sera finisco tardi…. alla faccia della dieta…

    Ombra, perchè non proponiamo a gi una camminata GM, magari in un percorso enologico, dove bisogna bere vino al posto di acqua per dissetarsi, e ritrovo finale in un bel casolare in aperta campagna a mangiare pane e salame….

  3. c'è qlc del genere dalle parti di castelvetro… da farsi in bici (su strade kiuse al traffico) e c'è stato un mio amico qlc settimana fà… nn ricordo il nome ma ha a ke fare col lambrusco
    Facile ke andrò al RUN530 😀

  4. Non so se le iscrizioni abbiano gia raggiunto la quota max (credo 400 pers.), ma io mi sono iscritto e non posso partecipare, quindi la regalo a chi vuole provare com'è il centro all'alba! poi mi dite! Alle.

  5. Carina, quasi quasi vado anche io 😉

    A pranzo però vado da Ermes, non vorrei finire in niente 🙂 🙂

  9. X airmat:
    Ok, aggiudicata! Per questo megaponte sono fuori ma martedi o mercoledi ti dico qualcosa che ci troviamo, magari da Ermes. Buon week-end a tutti!
    Alle.

  10. quella di castelvetro è la GRASPALONGA e c'è sia la "biciclettata amatoriale" che la gran fondo mountain bike competitiva; entrambe già disputate 17 e 24 maggio.

    sono sulla falsariga della MAGNALONGA, già presente in diverse zone d'italia (veneto in primis) e a Modena a Corlo, giunta qs anno alla quarta edizione

  12. Primo! 🙂
    e adesso sono pronto per una maratona… mmm meglio una magnalonga 😉